很多人估計會受到打鼾的影響，所以想去醫院問問看這種打鼾是如何治療的，但很多人都在醫院搜查，或者沒有“打鼾科”或“睡眠呼吸暫停科”那么應該去哪個科室呢?

其實，打鼾涉及到很多學科有關，包括呼吸，口腔科，耳鼻喉科，神經內科，睡眠等。打鼾和睡眠呼吸暫停診斷和治療系統不是在中國非常平衡。大多數醫院是由呼吸科診斷出來的，有些是口腔科和耳鼻喉科，有些醫院是神經科。為此，根據您到醫院的具體環境來確定診斷的科室。

而且，不僅各醫院的治療方法不同，而且醫院不同部門的治療方法也不同。有些去呼吸科，診斷結果是需要手術治療，有些是耳鼻喉科的初步診斷，但需要和呼吸科治療。在我們看醫生之前，我們需要了解打鼾的原理。睡覺時，全身肌肉處于放松狀態，咽部組織受阻，導致上呼吸道塌陷，當氣流通過狹窄部分時，產生渦流并引起振動。這是打鼾，這是睡眠呼吸暫停綜合癥。建議您到醫院的呼吸科進行睡眠測試，看是否是打鼾的原因，打鼾的嚴重程度等。

有幾種治療打鼾的建議：

1. 白天不要過度勞累。過度的身心工作會導致心靈和肌肉的緊張。

2. .睡覺時不要參加更激動人心的活動。睡前最好的活動是更溫和，不要讓情緒過于興奮。

3. 不要過多地抽煙喝酒，酒精和煙草會對我們的呼吸道包括身體造成很大傷害。

4. 加強運動和減肥，減少呼吸道的脂肪。